肩こりに関係する筋肉は多くあります。
首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が肩こりの中心部分になります。
当院では、手技・姿勢矯正・鍼灸治療などによって姿勢を元の正常な状態になるよう調整を行い、猫背を改善していきます。
猫背の改善をすることで筋肉の緊張を緩和し、肩こりの根本を改善していきます。
こんなお悩みありませんか？
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どのような症状でお困りですか？
当院でできること
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当院の【頭痛】アプローチ方法
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頭に関連する症状の種類
肩こりの原因
肩こりの原因は数十種類もあり、人によってさまざまなのですが、中でも多いのが以下の4大原因です。
🔸同じ姿勢を続ける
頭には5～6キロの重量があり、それを支えているのが首と肩周りの筋肉である僧帽筋です。
ずっと同じ姿勢を続け、5キロもの負荷が掛かり続ければ、僧帽筋が強張ってしまうのも頷けますね。
🔸運動不足
運動不足の状態が続くと、身体の血流が悪くなります。
その結果、僧帽筋に疲労物質が溜まってしまったり、酸素や栄養が行き届かなくなることで、肩こりが発生します。
ですから、もちろん低血圧であることは身体に良いものではありませんが、近年では高血圧の方が肩こりを併発しやすい点も指摘されています。
理由は明確になっていませんが、高血圧の原因となる動脈硬化で血管が狭まるためなどの原因が考えられています。
🔸眼精疲労
眼精疲労も肩こりの原因となることがあります。
目を動かす筋肉を酷使すると、交感神経の働きが活発になります。
その結果筋肉が緊張し、肩こりが起きてしまうのです。
🔸ストレス
ストレスも眼精疲労の場合と同様です。
ストレスで交感神経が過剰に働いてしまうことで、肩こりが生じます。
ストレスを感じていると痛みを感じやすくなるので、さらにストレスを感じこりが酷くなるという悪循環に陥ることもあります。
治療法
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当院での首の施術でここが変わる
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首の症状についてよくある質問
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坂田建設株式会社は 1950年の設立以来、東京都墨田区に拠点を構え暮らしやすい、安全で豊かな社会をつくることに邁進してまいりました。社会資本の新設からリニューアル、エネルギー・環境、防災・減災に係る国土強靱化への取組み等、社会基盤整備に建設業の果たす役割は大きなものになっています。
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